为什么月子不适合节食减肥呢？

为什么玉林月子不适合节食减肥呢？爱宝贝母婴月子会所就来给大家说一说！ 别采用节食，因为那不会带来长久的减肥效果。更糟的是，节食会让身体得不到营养，延缓产后恢复，如果你哺乳的话还会让宝宝得不到必须的卡路里和营养。只要你从上面说的几种食物中摄取足够的卡路里，从而保证肌肤和身形健康所需的维他命和矿物质，并每天做一点健身运动，那么不仅会一直很健康，还会是宝宝健康生活的榜样唷~而且这么做一段时间，再看看镜子里的自己，真是棒极了！ 广西高端月子中心——爱宝贝母婴月子会所相信只有科学的饮食，健康的运动才能