南宁坐月子怎么刷牙？

​产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不留意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁衍，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信仰“老规矩”—坐月子里不能刷牙，成果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只需体力答应产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要留意以下几点： 　　　　

1、每天迟早和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。  　　　　

2、在孕期留意吸取钙营养，坚持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

3、产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷影响较灵敏。因而，牢记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷影响对牙齿及齿龈影响过大。