坐月子小经验分享

坐月子需要注意什么？

1、产后在身体答应的情况下，尽量每天下床适度运动，任何手术，长时间躺着不动身体机能容易出问题，严重者会引起血栓。

2、给宝宝消毒肚脐记得用75%的酒精。

3、关于我们都在评论的玩手机的问题，因人而异，可是不要长时间使用手机，看一瞬间休息一瞬间，而且必定把手机屏幕亮度调暗，避免强亮光刺激视网膜；月嫂还教假如实在想看电视，能够戴着墨镜看。在月子里抱着娃看了阅兵，两个小时，时间比较短，所以没用。这个和调暗手机屏幕的原理是相同的。